Ce include pachetul de Antrenor Online?
Strategie personalizată pentru obiectivele tale
Primul pas este stabilirea unei strategii clare și eficiente, adaptată nevoilor și scopurilor tale. Fie că vrei să crești masa musculară, să slăbești sau să-ți îmbunătățești condiția fizică, vei primi un plan construit special pentru tine.
Program de antrenament personalizat
Un plan de antrenament structurat, adaptat nivelului tău de experiență și echipamentelor de care dispui. Programele sunt gândite pentru a fi eficiente, sigure și motivante, astfel încât să te bucuri de progres constant și satisfacție.
Nutriție adaptată preferințelor tale
Sfaturi nutriționale personalizate în funcție de gusturile, nevoile și eventualele intoleranțe alimentare. Nu vei primi un plan alimentar rigid, ci soluții practice și sustenabile pentru a-ți construi obiceiuri sănătoase pe termen lung.
Consultanță personalizată timp de 30 de zile pe WhatsApp
Vei beneficia de suport direct: feedback constant, îndrumare personalizată și ajustări ale planului în funcție de progresul tău. La finalul celor 30 de zile, poți alege să prelungești colaborarea.
Sfaturi pentru un stil de viață sănătos
Recomandări practice pentru îmbunătățirea posturii, calitatea somnului, strategii eficiente de recuperare și cum să păstrezi echilibrul între viața personală și obiectivele tale sportive.
În plus, vei beneficia de experiența și cunoștințele acumulate în peste 12 ani de implicare activă în domeniul fitness-ului, astfel încât să eviți greșelile frecvente și să atingi mai rapid și mai eficient rezultatele dorite.
Acest pachet este ideal pentru cei care își doresc o abordare completă, realistă și personalizată asupra sănătății și performanței fizice. Transformă-ți visurile în realitate cu sprijinul unui antrenor dedicat, atent la progresul și nevoile tale!
